Rahvusvaheline liikumisnädal Move Week stardib 29. septembril
29. september kuni 5. oktoober toimub Eestis suurim üleeuroopaline spordi ja füüsilise aktiivsuse teemaline liikumisnädal MOVE Week.
MOVE Week on iga-aastane liikumisnädal ja osa suuremast Rahvusvahelise Spordi ja Kultuuri Liidu ISCA kampaaniast NowWeMOVE (Nüüd me liigume), et panna eurooplased ennast rohkem liigutama ja füüsilisest tegevusest rõõmu tundma. Suurem eesmärk on saada 2020. aastaks VEEL 100 miljonit inimest üle Euroopa liikuma.
Liikumisnädala
jooksul toimub 33 riigis ligi 2000 spordisündmust, et inimesed leiaksid
tee liikumisharrastuse juurde. See on suurim ühist liikumist propageeriv
sündmus, ja nädal, mil kõikjal Euroopas levitatakse liikumispisikut.
Eestis on liikumisnädala koordinaator Tallinna Ülikooli kehakultuuri
tudeng Tiina Kiislar, kes naasis just Taanist ISCA peakontorist, kus
töötas aasta vabatahtlikuna. Vaata järele, mis toimub liikumisnädala jooksul Sinu linnas, vallas või külas: http://estonia.moveweek.eu/events Kui
nimekirjas pole Sinu kodukohta veel mainitud, siis on võimalus hakata
ise liikumisagendiks ja mõelda välja mõni tore liikumisvõimalus,
alustades metsas jalutamisest kuni karastussupluseni. Oluline on idee ja
tegutsemistahe, mis paneb ka teised inimesed ümberringi ennast
liigutama – ikka koos! Liikumisnädal on just nende inimeste nägu,
kes seda korraldavad ja ideid välja käivad. Sel aastal on kavas sündmusi
seinast seina, nii suuremaid kui väiksemaid, mõeldud on nii vanadele
kui ka noortele, ja erineval tasemel osalejatele, näiteks on nimekirjas
suursündmused nagu Tartu Linnamaraton ja TAOK Rogain –
orienteerumismatk, kus osalevad kõik, mudilastest vanavanemateni ja
harrastussportlastest tippudeni; Vara valla ettevõtete töötajatele
mõeldud tervisespordi võimaluste tutvustus, eakatele mõeldud Eakate
Festivali Liikumistuba, tantsu ja fitnessi sündmus Move until you drop,
sündmused koolides, lasteaedades jpm.
„Ettevõtmise jõud peitub nn
liikumisagentides, kes igas maakonnas midagi liikumisega seotut
korraldavad,“ ütleb Tiina, kes koordineerib üritust juba teist aastat.
Kuigi eelmisel aastal oli ettevalmistusteks aega napilt kuu, toimus üle
Eesti siiski tervelt 23 liikumissündmust. Üks neist, VIP-rattasõit
Narvast Narva-Jõesuusse rattatee rajamiseks sai kajastust ka
rahvusvahelises meedias. See ongi Tiina sõnul tore, et liikumisnädalal
osaledes saab olla osa millestki suuremast. Kõik tegevused kantakse ka
rahvusvahelisele kodulehele, nii saab iga osaleja ja liikumisagent tunda
end lülina pikas ketist, mis kulgeb sel ühel nädalal läbi kogu Euroopa.
„Sel aastal oli ettevalmistusteks rohkem aega ja loodetavasti on nii
osavõtjate kui ka spordisündmuste arv mitu korda suurem,“ ütleb Tiina.
Tema ülesanne on ohjata üle Eesti toimuvaid sündmusi, jagada ideid ja
jälgida, et kõik sujuks. Oma panuse annavad ka Eestimaa Spordiliit Jõud,
MTÜ Spordiaasta, kes annab välja spordipealinna tiitlit ja Eesti
Olümpiakomitee Liikumisaasta projektiga.
Move Week on üks võimalus
käesoleval liikumisaastal, et alustada ja leida oma tee liikumise
juurde. Seda eelkõige seetõttu, et sündmusi toimub kõikjal üle Eesti ja
info nende kohta on leitav ühest kohast.
Liikumisnädala Eesti
koordinaatori Tiina Kiislari sõnul tegeleb uuringute järgi
iikumisharrastusega vajalikul määral vaid 39 protsenti eestlastest.
"Põhjamaades on see näit aga üle 60 protsendi. Eestis on aru saadud, et
see moodsa aja nuhtlus, istumine, muutub üha tavalisemaks ka meie,
eestlaste hulgas. Asja paremaks muutmisel on meil palju õppida oma
naabritelt, Põhjamaadelt,“ ütleb Tiina. Tema sõnul on oluline rõhutada
rõõmu liikumisest.
„Ma ei taha kasutada sõna „sport“, sest see
viitab millelegi võistluslikule. Oleks väga tore, kui tulevikus oleks
Eestis erinevate liikumisharrastuse ürituste hulgas veel rohkem
sündmusi, ka neid, kus ei esine mingit võistluselementi. Meie eesmärk
on, et Eesti ja Euroopa inimesed lihtsalt liigutaksid ennast rohkem ja
tunneksid ennast seejuures paremini. Mõnda aega Taanis elades ja õppides
märkasin, et sealsed inimesed olid väga rõõmsameelsed ja positiivsed
ning nautisid igat võimalust liikuda. Sealsed terviserajad on täis
inimesi, kes ennast regulaarselt liigutavad – sõidavad rattaga,
jooksevad. Kontrast Eestiga oli tuntav. Samas on olukord Eestis
aastatetaguse ajaga kindlasti juba parem. MOVE Weeki tegevuste
koordineerimise kaudu soovin anda oma panuse Eestimaal elavate inimeste
liikumisharjumuste muutmisse,“ räägib Tiina.